核心提示：像可樂(lè)這種糖含量在5%以上的飲品通常被認(rèn)為是含糖飲料，其是兒童青少年攝入添加糖【如蔗糖（白砂糖、綿白糖、冰糖、紅糖等）、果糖、葡萄糖、果葡糖漿等】的主要來(lái)源。《中國(guó)居民膳食指南（2016）》建議，控制添加糖的攝入量每天不超過(guò)50克，最好控制在25克以下。今天就和食品有意思一起來(lái)算一算，你喝的飲料含有多少糖吧。
像可樂(lè)這種糖含量在5%以上的飲品通常被認(rèn)為是含糖飲料，其是兒童青少年攝入添加糖【如蔗糖（白砂糖、綿白糖、冰糖、紅糖等）、果糖、葡萄糖、果葡糖漿等】的主要來(lái)源?！吨袊?guó)居民膳食指南（2016）》建議，控制添加糖的攝入量每天不超過(guò)50克，最好控制在25克以下。今天就和
食品有意思一起來(lái)算一算，你喝的飲料含有多少糖吧。
